Um livro"Chega de açúcar".
Uma escritora e jornalista australiana:Sarah Wilson.
Propõe várias maneiras de cortar de vez o açúcar
das refeições, o qual, segundo suas pesquisas, causa
alterações no sono, nos hormônios e no peso.
Além de divulgar os males que o açúcar traz para o organismo.
Ela desenvolveu também programas para se ver livre das doçuras.
Faz parte da obra um passo a passo de um programa de detox
de oito semanas e várias receitas de como cozinhar sem açúcar.
BEM PARA TUDO TEMOS OPÇÕES,
VOCÊ ESCOLHA AQUELA QUE FARÁ VOCÊ
FICAR CADA VEZ MAIS SAUDÁVEL.
Sempre é bom refletir para tomarmos decisões.
" Viva nossa saúde".
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