Um livro: 100 Segredos das pessoas saudáveis.
Autor David Niven.
Nesse livro, David Niven dá conselhos úteis e práticos
que mostram o que de fato faz bem ou mal á saúde,
derrubando mitos e oferecendo exemplos concretos
do dia- a- dia.
A ideia equivocada de que ficar doente é uma fatalidade
faz com que muita gente não cuide de sua saúde como deveria.
Você aprenderá que o importante é pensar na saúde como um
investimento a longo prazo, promovendo pequenas
mudanças que podem fazer uma enorme diferença em sua vida.
VAMOS COMEÇAR A CUIDAR MELHOR DE SUA SAÚDE.
FORÇAS , ATITUDE , FÉ. CREIA
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