NOVO OLHAR

Comportamento.  Mesmo que você não tenha uma história para se inspirar,
é possível transformar o modo de enxergar os problemas.
1-Olhe,ao seu redor,"Ao perceber que o que acontece conosco não é exclusivo,
deixamos de nos vitimizar".Observa a psicoterapeuta Maura de Albanez.
2-Trabalhe sua empatia,coloque-se no lugar do outro.
Valorize a experiência alheia,por mais diferente que ela seja. "A sua dor não é a única".
Lembre-se.
3-Aprenda a ouvir, "O outro deve sentir que pode dividir com você o peso de um momento
difícil".afirma a psicoterapeuta.
4-Faça trabalho voluntário "Além de ajudar o outro,é uma forma de tirar os olhos de si mesma".
Indica a terapeuta Marisa Orsi.
As vezes,precisamos que um fator externo,revele nossos sentimentos e nos leve a avaliar a vida.
Um livro tem esse efeito,assim como um filme,mas,as vezes,é a dificuldade vivida por alguém
próximo que causa o impacto."Toda evolução pessoal,acontece com base na troca,
Ao olharmos para fora,damos de cara com o diferente e com a possibilidade de sermos melhores".
afirma a psicoterapeuta Adelsa Cunha,presidente da Sociedade Brasileira de Psicodrama de S.Paulo.
É possível ver no outro um reflexo de nós mesmos.
AO PERCEBER QUE O QUE ACONTECE CONOSCO NÃO É EXCLUSIVO,DEIXAMOS
DE. NÓS VITIMIZAR.
NUNCA SE ESQUEÇA MESMO QUANDO AS COISAS VÃO MAL,
CONSEGUIMOS SER CONSCIENTES E ENCONTRAR ALGO A QUE SERMOS GRATAS.
Ler uma ótima revista "Claudia" também colabora com nossos aprendizados.

QUERO JÁ !

Nossos filhos será que já sofrem de imediatismos.
A mania de querer tudo (seja a atenção da mãe,um brinquedo,
seja um copo d`água)) naquele instantes prejudica as crianças.
Saber domar a ansiedade e o imediatismo é fundamental,para
lidar bem com frustrações.  Aquelas que sabem esperar a vez costumam enfrentar desafios com
mais facilidade e não desanimam,diante da primeira dificuldade.
Afirma a psicóloga Blenda de Oliveira de São Paulo.Mas como chegar lá ?
A jornalista americana Pamela Druckerman, autora de" Crianças Francesas Dia a Dia",
ensina: 1- dê exemplo e seja paciente com o ritmo do filho para comer,e se vestir etc,:
2-não permita que ele a interrompa a todo momento---se não for uma emergência, explique que está
ocupada e logo o atenderá.
3-não crie ansiedade anunciando com grande antecedência as datas muito aguardadas,como
aniversário e Natal.
4-não diga que estão chegando se ainda falta muito:
5-aumente o tempo que demora para responder aos pedidos de atenção do pequeno.
Com jeitinho e paciência você consegue doma-los.
AS CRIANÇAS DE HOJE JÁ NASCERAM ONLINE. E ISSO FAZ MUITA DIFERENÇA.
EM CASA NA ESCOLA E PARA EDUCÁ-LOS.
    POR ISSO MUITA CALMA E CARINHO,BOA SORTE.

BLACK FRIDAY

Para muitos lugares do planeta esta realmente Black Friday.
Que neste dia ,Eu não viva de lamurias e queixumes,Senhor,eu não antecipe,
dores que ainda não chegaram basta as que já estão.  E, se chegarem,que eu tenha a temperança
de mesmo assim não reclamar. Para que as pessoas vejam em nós o exemplo de quem luta sem
perder o entusiasmo,a fé. Há pessoas que correm de um lado a outro na tentativa de vencer.
 Lutam e até vencem. Mas na batalha,usam pessoas como tábuas,gente como atalho.
E pisam.E agridem.E maltratam.E seguem adiante,na certeza de que estarão impunes.
Não estarão.Não estão. Ninguém mata os sentimentos,os sonhos, vidas...
dos outros,e segue sem rugas.Tem que haver a justiça divina.
Senhor,que nosso umbigo não seja mais importante que a multidão. Queremos pedir Senhor
que nosso egoísmo esteja de partida,para que um novo sentimento tome conta de nós.
Que nossa arrogância dê lugar á ternura da simplicidade. E que todos,todos encontrem
 em nós um sinal de teu amor.Que novas batalhas para sonhar,para ser, para conviver,para aprender,
para desbravar,outras florestas de sentimentos,ações, Para contemplarmos do cume do monte
os numerosos caminhos que temos para seguir.É esse lindo sentimento de liberdade,que me invade a cada dia.É esse poder de ir ou ficar.De dizer ou de me calar.De olhar e de enxergar,e de olhar e de nada ver. De ouvir uma sinfonia e de chorar. De contemplar uma criança que também me
contempla e perceber que o milagre da vida se renova.
De imaginar quantas histórias vivemos,sofremos,sentimos e amamos.
E somente tua divina e amorosa presença,nos invade e nos impulsiona para saltar ainda mais alto.
Sim,porque não podemos rastejar,temos que compreender cada dor,com amor,e ser amor,,
Senhor, sendo amor,estaremos mais juntinhos de ti ,assim seremos tantos,por tantos,que com todos
os conflitos,preconceitos,descriminações, corrupções e humilhações.,destruições,e guerras e desamor.
Somos milhões e somos um.E assim nasce essa força,a quem com ternura e carinho deram o nome amor,´´E A RAZÃO DE ESTARMOS AQUI NESTE IMENSO JARDIM O QUAL VIEMOS PARA CULTIVAR CHEIO DE APRENDIZADOS DIÁRIOS E O MUNDO SE AGIGANTA,SÓ COM O SENHOR NOSSO DEUS ESTAREMOS NO CAMINHO CERTO.   Li e resumi ,acrescentei Ajuda autor Gabriel Chalita     Amem...
.

O TEMPO E DEUS

Bom dia para vocês também.
Tem coisas que é bom para uns,tem coisas que não é bom para outros.
Obvio... talvez nem estamos dando conta do quanto estamos sendo monitorados.
O mundo muda o tempo todo.
Nós nos tornamos imediatistas, tudo pra já....esquecemos do tempo e de Deus.
Tem coisas que não adianta ter pressa você não irá a lugar nenhum, tem que saber esperar.
A paciência nos ajuda a desestressar,ficar menos doentes....
Suas decisões estão nas mãos de Deus quer você queira ou não.
Só ele é o perfeito monitorador de cada ser humano,
Temos que aprender a tomar decisões com a sabedoria divinas só ela nos ajuda .
Pode até demorar,mas é justa,verdadeira,bondosa e humilde......
Nem por isso temos que desanimar e temos que continuar a agir,atitudes fazer sua parte sempre
porque Deus está caprichando na hora, no tempo certo.
Muitas vezes não temos o que merecemos, mas muitas vezes merecemos o que temos .
Deus está cuidando de sua criação.
Faça o que for necessário para aumentar o seu valor interior.
Com um valor interior maior,você terá força para fazer o que nunca fez.
"FELIZ DIA 20/11/15.Dia da Consciência Negra,"
 DEVERIA  ESTA DATA SER COMEMORADA  POR TODO PLANETA TERRA.

DIANTE DO CAOS

Preciso deixar meus sentimentos pelas tragédias geradas em nosso planeta.
Diante do caos ,DEUS é amor só ele te acalma nestes momentos, só por ele e com ele
para prosseguir a história de uma vida e sua luta diária pela sobrevivência.
A história do mundo é imensa intensa,agora estamos contemplando guerras,desastres
naturais,lama tóxicas,afetando o eco sistema,tudo que tem vida se apaga morre.
Perante tantas trevas,nestes tempos difíceis pelo qual nosso planeta está passando,
Somos culpados ?1?1?1 Barragens, resíduos, montanhas construídas para segurar a falta de algo
que é tirado da natureza,a própria natureza se manifesta e entra num colapso e vira uma trágica,
manifestação e destruição do belo e de vidas.
Agora perguntamos o ser humano se enriquece? E a Mãe natureza se desfalece.
Com ela vai junto o humano do ser ,ele próprio vai pagando o preço por tantos danos, transformações,durante anos e anos,dividas eternas estão sendo acumuladas pela extensão do nosso planeta.Tantas guerras sem limites,tantos mudanças feita pelo homem e nossa natureza chora .....
O que era doce virou um rio de amarguras e sofrimentos.
Pagaremos para todo o sempre por perdas, lembranças,saudades dos que se foram e da natureza perdida. Ela um dia se reconstituirá mas o ser que por ela passou,nunca mais voltará.
Tudo o que está acontecendo nesta época marcará para sempre a nossa história.
Outros irão,narrar,vivenciar e cuidar para preservar a beleza da natureza com sua pureza,e pelo humano do ser com sua força e fé  voltará a amar, e respeitar.
SUJEITEM-SE UNS AOS OUTROS OS TEMPOS SÃO MAUS.
Temos que silenciar,orar e servir em  todos os aspectos, para que o ser humano traga de volta a honestidade e o amor o respeito perdido.
POR ELE MESMO E PELA MÃE NATUREZA.
Mas temos que lembrar que ainda existe muito ser humano do bem,com muito amor para dar
e multiplicar   amém.

BEM VIVER

A americana Elizabeth Gilbert, autora do best-seller Comer,Rezar e Amar,
lança um novo livro- desta vez,autoajuda pura.
Nele,Liz defende que,para serem felizes,as pessoas levem uma vida mais criativa.
Quase continuação de sua palestra Alimentando a Criatividade(2009).
Até hoje figura entre as 20 mais assistidas do TED (sigla de Tecnologia,Entretenimento
e Design,organização americana que promove ideias inovadoras).
No novo livro,ela discorre sobre as dificuldades que atormentam quem depende da própria criatividade para trabalhar-como o medo do fracasso e de julgamento-e dá um
empurrãozinho aqueles que buscam uma vida mais emocionante.
"Diz a autora sou fascinada por esses tesouros,que são as ideias e inspirações,que crescem
dentro de nós,e pelo jeito como lidamos com elas".
Investir na criatividade deixa a vida mais feliz.Algumas vezes esteve no Brasil acha nosso povo muito criativo.   A resposta é um retumbante sim! E o melhor indício disso é a feijoada.
Há um engano quando pensamos que criatividade é algo que pertence a poucos, aos profissionais bem treinados,á elite.   A história da feijoada é a de um povo que não tem nada e pega esse nada,usa a imaginação e cria o melhor prato do mundo!!!! Trata-se de criatividade:ver as coisas de um jeito diferente,provar os ingredientes e misturar tudo.
Os brasileiros sempre foram fantásticos nisso! E olha que sou casada com um, então.....
Este é um mundo difícil e doloroso.Se você não acreditar que é possível ser feliz,ele fica ainda mais complicado. Diz a autora vivi um período de depressão e ansiedade e só com muito trabalho,
disciplina e devoção fui capaz de transformar a crise .
Preciso acreditar que dá para conquistar uma vida melhor e fazer as coisas de um jeito mais fácil.
Do contrário,o que estamos fazendo aqui????
Li e passo um rápido resumo a vocês ,leiam mais investindo num bom livro
"GRANDE MAGIA-VIDA CRIATIVA SEM MEDOS" (Objetiva) Autora Elizabeth Gilbert.
Revista Claudia-o que é bom tem que ser compartilhado.

SER HUMANO

Sendo assim eu reconheço que todos os dias temos algo para aprender,
algo para esquecer,algo para perdoar e ser perdoado.
É difícil compreender o rumo da vida em alguns momentos e estágios do viver.
A distância não é nada quando alguém significa tudo.Muitas vezes deixamos nossos sonhos
passar despercebidos pela vida,quando damos conta a vida passou e ..e agora como recuperar ?
Ainda temos mais uma chance???Reconhecimento, gratidão, sempre enquanto vida tiver.
Permitir mudanças é muito importante para renovarmos o nosso espírito do velho,
do comodismo,do passado que quer fazer morada no presente,não podemos permitir.
Temos que aprender a deletar,esquecer,o amargo de mágoas acumulados pela vida a fora.
Obvio tem detalhes que podemos lembrar e aproveitar e respeitar e fazer virar um presente agradável para lembranças construtivas.
Muitas vezes precisamos da distância. para o nosso aprendizado e mudanças.
Para trabalharmos na cura e libertação ,disciplina,administração da virada e sobrevivência de um ser com seu tudo e seu nada. fortalecimento na fé.
Numa briga constante de renovação espiritual sadia todos os dias.
Aprendendo a viver e trabalhar com as podas,renuncias,saudades........e tantas outras coisas.
A FÉ a base com a ESPERANÇA caminhando juntas nos apoiando, nos moldando e preparando
para cada dia superarmos os sofrimentos,as tristezas o desanimo, o conflito,a dor as perdas.
Não podemos tirar férias de Deus.Só ele coloca suas mãos sobre nós e trás a fé de volta.
Nunca esquecemos das pessoas que gostamos,amamos e respeitamos elas fazem presente
pelos fios da tecnologia,no humano de um coração em eterna oração.
Por isso nunca podemos deixar de regar nossas sementes, porque crescem,multiplicam e prosperam.
Muitos de nós somos como ovelha perdida que as mãos de Deus nunca desampara.
Embora unidos. outros na longa distância, de um viver cada um será e cada um é uma história de vida e temos que respeitar.Deus nos fez únicos e quantas coisas você passou e superou.
O HOJE NÃO VOLTARÁ NUNCA MAIS,POR ISSO ESQUECEMOS DA PALAVRA COBRANÇA PASSOU...SÓ DEUS DÁ RESPOSTAS,ALÍVIOS ACALENTA NOSSA ALMA.

UMA ATITUDE PARA MUDAR

Um autor Jean-Yves Leloup
Um livro Além da Sombra e da Luz.
Um pouco só para vocês
Deus disse ao jovem Davi:"Davi o mundo vai mal,é preciso salvar o mundo".
Davi respondeu a Deus "Sim, senhor, vou salvar o mundo".
Davi compreendeu que ele devia salvar o mundo começando pelo seu próprio quarto,
começando pelo seu coração porque ele inteiro é um pedaço do universo,que lhe foi confiado
Creio que,hoje,uns e outros,somos como Davi. Sabemos o que vai mal no mundo,podemos nos lamentar,julgar a causa deste ou aquele problema,mais nada mudamos porque é preciso começar
por este pedaço de humanidade que nos foi confiado. A partir daí as coisa realmente podem
se transformar.E esta atitude nossa não será visível imediatamente mesmo que seja efetiva,pois,como nos lembram os físicos,tudo está ligado com tudo e,portanto,todo homem que se eleva,eleva o mundo.  A questão social é como sermos lúcidos sem ficarmos desesperados.
É para não desesperarmos,temos que ser humildes e arregaçar as mangas.
Cada um pode fazer o que pode fazer, como já falamos antes, contribuir com a sua gota d'agua.
Cada um tem uma gota d'agua a levar para aquele que queima com febre do mundo.
Ser lúcido sem ser desesperado,agir de acordo com sua vocação,segundo sua medida. E mais-
não se comparar com nenhum outro. Entre nós existem pessoas ativas e de contemplação,tem necessidade de atos e de preces.Creio que podemos fazer os dois.
Um dia perguntaram à Madre Tereza de Calcutá "Para que servia o que fazeis?Ajudais um ancião
morrer e se olhais na rua eles morrem às centenas.O que fazeis não serve para nada.É apenas uma gota d'agua no oceano,uma gota d'agua neste oceano de miséria que existe no mundo.
Madre Tereza respondeu:"Eu sei que o que faço é apenas uma gota d'agua,mas o oceano é feito de gotas d'agua".Nós todos,cada um de nós é uma gota d'agua e é nossa responsabilidade transformar este oceano de miséria e de dor em um oceano de água doce e clara .
ESTA RESPOSTA É UM CONVITE A PRÁTICA, ÀS VEZES HUMILDE E INVISÍVEL
Alguns teóricos,com suas grandes teorias sobre as dificuldades econômicas e políticas,sobre a violência,apenas remexeu em águas lamacentas.E em vez de remexer a água turva,é preciso trocar
de vaso,mudar de comportamento,mudar de consciência,Essa prática nós a encontramos em todas as grandes tradições espirituais da humanidade.
FELIZ MÊS DE NOVEMBRO.SAÚDE,



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