CORAGEM,mas,ao contrário do que se pensa,o seu maior
gatilho está no cérebro,e não no coração.
Coragem é isso,quando a gente "vai fundo".
Não importa os desafios,carregamos uma certeza que diz
que é para ir em frente,mesmo com receio do caminho escolhido
Passo um pouco resumido o que li. Achei muito bom.
Ação racional se você acha que coragem é apenas um impulso
emocional e ausência de medo,vale a pena conhecer pesquisas sobre o tema.
Um dos grandes estudiosos do assunto é o neurocientista e psicólogo
clínico brasileiro Julio Peres (SP),especialista na superação de traumas.
.....isto é,no exercício de estimular a coragem em seus pacientes e de ensiná-los
a vencer os medos. O pesquisador mapeou como se dá essa superação
por meio de tomografias computadorizadas que mostram os efeitos neurobiológicos
da psicoterapia em pessoas traumatizadas.
Então,hoje,é possível saber áreas do cérebro são ativadas quando uma pessoa tem
a coragem de ultrapassar.temores. Se a crença popular diz que a coragem é uma
emoção nascida do coração,a ciência acredita que ela é,sobretudo,resultado do
raciocínio.
"O ato corajoso é fruto de um julgamento consciente.
E julgar significa avaliar e analisar os caminhos possíveis.
Envolve capacidade de análise, equilíbrio e responsabilidade.
Quer dizer,se realmente vou ultrapassar um limite, eu faço conscientemente,não
apenas no impulso.
"A coragem sem muita consciência pode até existir por exemplo.num reflexo de um
atropelamento.Mas ela ainda é primitiva. É simplesmente uma presença de espírito
um expediente que deu certo,como poderia não ter dado"Diz Julio.
MEMÓRIAS.E AUTOPRESERVAÇÂO
A PRESENÇA DO MEDO.
TRABALHE SEUS SONHOS, EXPONHA-SE Á SITUAÇÃO PASSO A PASSO..
PROCURE UM APOIO PSICOLÒGICO..
NÃO EXISTE CORAGEM SEM MEDO.SE NÃO TIVER MEDO,NÃO É CORAGEM.
Leia mais sobre o assunto na revista" Máxima".Edição aniversário.
APROVEITE.
.
quarta-feira, 29 de junho de 2016
ENTRE A LUZ E AS TREVAS.
The grandmother's Bible.Texto biblico
2Pedro 3:1-18
A VIDA É DOCE.Oferece-nos a beleza do alvorecer,mãozinhas rechonchudas
de bebês,beija-flores com seus voos rasantes,dedicação a uma causa,
braços acolhedores,brisa da primavera,gatinhos de estimação,rios,
festas-surpresa,morangos,vozes em harmonia,covinhas no rosto,lençóis
pendurados no varal,meninas com cabelos encaracolados,elogios,
pão recém-saído do forno,caminhos vermelhos,carvalhos imponentes.
A natureza,com tudo que nos encanta.
. Cartas de amor,sombrinha cor-de rosa,fanfarras,
tempo de colheita,travesseiros de pena,cachoeiras,meninos pedalando,
bicicletas,cânticos de louvor,lua-cheia,lareiras aconchegantes,comunhão espiritual,
confraternização,margaridas,mãos prestativas,rebentação das ondas,borboletas e
flocos brancos de nuvem no céu azul.
A VIDA É AMARGA.Maltrata -nos com despedidas,testas ardendo em febre,gritos,
camas vazias,tornados e terremotos,preconceitos,plantas venenosas,trânsito congestionado,
lágrimas pelo rosto,ignorância,fracassos,guerras,seca,explosões,ganância,mentiras,
críticas,colisões frontais, ferrugem e podridão,mãos que ferem ou roubam,desespero,
divórcio,estrupo,depressão,ossos fraturados,promessas não cumpridas,sonhos desfeitos,
corações partidos,vidas despedaçadas e nuvem negras no céu cinzento.
Como podemos desfrutar a doçura dessa vida sem sentir seus espinhos?
Como viver bem num mundo de pecados ,mas abençoados com a graça e a presença de DEUS?
Os filhos de Deus não se sentem á vontade aqui,mas é aqui que vivemos.
E descobrimos que é impossível desfrutar a beleza do alvorecer sem enfrentar nuvens e
tempestades. Não há como viver apenas parte da vida.
A negação do sofrimento nos deixa insensíveis diante da alegria.
2Pedro:13-14
TODAVIA,DE ACORDO COM A SUA PROMESSA ESPERAMOS NOVOS CÉUS
E NOVAS TERRA,ONDE HABITA A JUSTIÇA.
PORTANTO AMADOS,ENQUANTO ESPERAM ESTAS COISA,EMPENHE-SE
PARA SEREM ENCONTRADOS POR ELE EM PAZ.
IMACULADOS E INCULPÁVEIS.
SENHOR,AJUDA-NOS A ACEITAR A REALIDADE DE QUE ESTE LUGAR
DE TREVAS E DE LUZ É O LUGAR QUE TEMOS QUE VIVER E AMADURECER.
UM DIA TODAS AS COISAS SE FARÃO NOVAS . AMEM.
..
.
.
2Pedro 3:1-18
A VIDA É DOCE.Oferece-nos a beleza do alvorecer,mãozinhas rechonchudas
de bebês,beija-flores com seus voos rasantes,dedicação a uma causa,
braços acolhedores,brisa da primavera,gatinhos de estimação,rios,
festas-surpresa,morangos,vozes em harmonia,covinhas no rosto,lençóis
pendurados no varal,meninas com cabelos encaracolados,elogios,
pão recém-saído do forno,caminhos vermelhos,carvalhos imponentes.
A natureza,com tudo que nos encanta.
. Cartas de amor,sombrinha cor-de rosa,fanfarras,
tempo de colheita,travesseiros de pena,cachoeiras,meninos pedalando,
bicicletas,cânticos de louvor,lua-cheia,lareiras aconchegantes,comunhão espiritual,
confraternização,margaridas,mãos prestativas,rebentação das ondas,borboletas e
flocos brancos de nuvem no céu azul.
A VIDA É AMARGA.Maltrata -nos com despedidas,testas ardendo em febre,gritos,
camas vazias,tornados e terremotos,preconceitos,plantas venenosas,trânsito congestionado,
lágrimas pelo rosto,ignorância,fracassos,guerras,seca,explosões,ganância,mentiras,
críticas,colisões frontais, ferrugem e podridão,mãos que ferem ou roubam,desespero,
divórcio,estrupo,depressão,ossos fraturados,promessas não cumpridas,sonhos desfeitos,
corações partidos,vidas despedaçadas e nuvem negras no céu cinzento.
Como podemos desfrutar a doçura dessa vida sem sentir seus espinhos?
Como viver bem num mundo de pecados ,mas abençoados com a graça e a presença de DEUS?
Os filhos de Deus não se sentem á vontade aqui,mas é aqui que vivemos.
E descobrimos que é impossível desfrutar a beleza do alvorecer sem enfrentar nuvens e
tempestades. Não há como viver apenas parte da vida.
A negação do sofrimento nos deixa insensíveis diante da alegria.
2Pedro:13-14
TODAVIA,DE ACORDO COM A SUA PROMESSA ESPERAMOS NOVOS CÉUS
E NOVAS TERRA,ONDE HABITA A JUSTIÇA.
PORTANTO AMADOS,ENQUANTO ESPERAM ESTAS COISA,EMPENHE-SE
PARA SEREM ENCONTRADOS POR ELE EM PAZ.
IMACULADOS E INCULPÁVEIS.
SENHOR,AJUDA-NOS A ACEITAR A REALIDADE DE QUE ESTE LUGAR
DE TREVAS E DE LUZ É O LUGAR QUE TEMOS QUE VIVER E AMADURECER.
UM DIA TODAS AS COISAS SE FARÃO NOVAS . AMEM.
..
.
.
terça-feira, 28 de junho de 2016
NÃO HÁ PRECE SEM RESPOSTA.
O que Deus concederá,se alguém se dirige a ele
com confiança,é a coragem,a paciência e a resignação.
E,ainda,os meios de sair por si mesmo da dificuldade.
"Ajuda-te que o céu te ajudará".
E a oração, filha do amor,não é apenas súplica.
É comunhão entre o criador e a criatura,constituindo,
assim,o mais poderoso influxo magnético que conhecemos.
Se a oração traduz atividade no bem divino,venha de onde vier,
todos os nossos desejos e impulsos razoáveis são atendidos
pelas bençãos paternais e nas aflições jamais permaneceremos ao desamparo.
"PEDI E RECEBEREIS".
Um pensamento só é poderoso se houver vigilância e se a vontade estiver
no firme propósito de querer.
1-É a fé em harmonia com o pensamento.Se achamos que precisamos de algo,
a prece será um pedido.
2-Se queremos agradecer por uma necessidade atendida.a prece será agradecimento.
3-Se queremos apenas a convivência com Deus,a prece será um louvor.
Uma conversa cheia de bons pensamentos,fé,esperança e iluminação.
QUIETUDE MENTAL,MEDITAÇÃO E VIGILÂNCIA SÃO
INDISPENSÁVEIS PARA UMA BOA PRECE.
Precisamos trabalhar nossa mente,educá-la,retirando dela todo pensamento
depressivo,indesejável,obsceno,luxurioso,maledicente,retrógrado,
preconceituoso,ou seja,todos os pensamentos desprezíveis,próprios de nossa imperfeição.
Nesse momento,nossa mente deve se abrir apenas para o pensamento
harmonioso,positivo,de paz e de confiança.
È MUITO LINDO E EXTENSÃO,POR ISSO O POUCO QUE FIZERES,EM
SUAS PRECES SERÃO OUVIDAS,É SEU MOMENTO DE HONESTIDADE
DE ALMA ENTRE VOCÊ E DEUS .
A melhor prece é aquela que nasce da quietude mental,da esperança,da entrega
total nas mãos de Deus
O poder da prece está na qualidade de nossa vida mental,exigindo
FÉ,ESPERANÇA.AMÉM
QUE DEUS TE CONCEDA MOMENTOS ETERNOS DE BOAS ORAÇÕES. .
com confiança,é a coragem,a paciência e a resignação.
E,ainda,os meios de sair por si mesmo da dificuldade.
"Ajuda-te que o céu te ajudará".
E a oração, filha do amor,não é apenas súplica.
É comunhão entre o criador e a criatura,constituindo,
assim,o mais poderoso influxo magnético que conhecemos.
Se a oração traduz atividade no bem divino,venha de onde vier,
todos os nossos desejos e impulsos razoáveis são atendidos
pelas bençãos paternais e nas aflições jamais permaneceremos ao desamparo.
"PEDI E RECEBEREIS".
Um pensamento só é poderoso se houver vigilância e se a vontade estiver
no firme propósito de querer.
1-É a fé em harmonia com o pensamento.Se achamos que precisamos de algo,
a prece será um pedido.
2-Se queremos agradecer por uma necessidade atendida.a prece será agradecimento.
3-Se queremos apenas a convivência com Deus,a prece será um louvor.
Uma conversa cheia de bons pensamentos,fé,esperança e iluminação.
QUIETUDE MENTAL,MEDITAÇÃO E VIGILÂNCIA SÃO
INDISPENSÁVEIS PARA UMA BOA PRECE.
Precisamos trabalhar nossa mente,educá-la,retirando dela todo pensamento
depressivo,indesejável,obsceno,luxurioso,maledicente,retrógrado,
preconceituoso,ou seja,todos os pensamentos desprezíveis,próprios de nossa imperfeição.
Nesse momento,nossa mente deve se abrir apenas para o pensamento
harmonioso,positivo,de paz e de confiança.
È MUITO LINDO E EXTENSÃO,POR ISSO O POUCO QUE FIZERES,EM
SUAS PRECES SERÃO OUVIDAS,É SEU MOMENTO DE HONESTIDADE
DE ALMA ENTRE VOCÊ E DEUS .
A melhor prece é aquela que nasce da quietude mental,da esperança,da entrega
total nas mãos de Deus
O poder da prece está na qualidade de nossa vida mental,exigindo
FÉ,ESPERANÇA.AMÉM
QUE DEUS TE CONCEDA MOMENTOS ETERNOS DE BOAS ORAÇÕES. .
UM TOQUE AMIGO.
Um livro "Amazônia ?".
Saber interativo.
Ecologia juvenil.
Os dois primeiros volumes foram
escritos por Ricardo Dreguer e Eliete Toledo.
A série Saber Interativo (moderna)
aborda assuntos como Amazônia e cheias dos rios
de maneira interdisciplinar para jovens.
O SABER PELAS LEITURAS É SEMPRE BEM-VINDO..
Saber interativo.
Ecologia juvenil.
Os dois primeiros volumes foram
escritos por Ricardo Dreguer e Eliete Toledo.
A série Saber Interativo (moderna)
aborda assuntos como Amazônia e cheias dos rios
de maneira interdisciplinar para jovens.
O SABER PELAS LEITURAS É SEMPRE BEM-VINDO..
PARA SER SAUDÁVEL
Coração mais leve.
Quando alguém tira você do sério,perder as estribeiras
e esbravejar é uma opção tentadora,sem dúvida.
No entanto,estudos recentes,mostram que a sua reação
diante da raiva e da frustração pode prejudicar a saúde.
Prestamos atenção nos caminhos para amenizar:
EXTRAVASAR A RAIVA ?
Mas fique sabendo,essa não é uma boa ideia.
Pesquisas apontam que pessoas briguentas têm o dobro
do risco de morte por todas as causas.
PERDOAR:
É a melhor alternativa.
Deixar as coisas passarem sem acumular rancor faz bem ao coração.
"O fluxo de sangue melhora e o batimento cardíaco fica mais eficiente."
Conclusão; Uma briga,vez ou outra, não irá matá-la,
mas ser uma pessoa ponderada é mais saudável.
POR ISSO QUANDO VOCÊ PERCEBER QUE A BRIGA ESTA
PARA COMEÇAR ANTES DE BATER BOCA ,MUDE A ESTRATÉGIA.
"TENTE COLOCAR A LÍNGUA NO CÉU DA BOCA".
AJUDA MUITO.
AS VEZES PARECE DIFÍCIL.....MAIS TENTE COLOCAR MAIS
LEVEZA NO CORAÇÃO E NA RAZÃO.
BOM DIA. coisas boas lemos e compartilhamos.Amém.
.
Quando alguém tira você do sério,perder as estribeiras
e esbravejar é uma opção tentadora,sem dúvida.
No entanto,estudos recentes,mostram que a sua reação
diante da raiva e da frustração pode prejudicar a saúde.
Prestamos atenção nos caminhos para amenizar:
EXTRAVASAR A RAIVA ?
Mas fique sabendo,essa não é uma boa ideia.
Pesquisas apontam que pessoas briguentas têm o dobro
do risco de morte por todas as causas.
PERDOAR:
É a melhor alternativa.
Deixar as coisas passarem sem acumular rancor faz bem ao coração.
"O fluxo de sangue melhora e o batimento cardíaco fica mais eficiente."
Conclusão; Uma briga,vez ou outra, não irá matá-la,
mas ser uma pessoa ponderada é mais saudável.
POR ISSO QUANDO VOCÊ PERCEBER QUE A BRIGA ESTA
PARA COMEÇAR ANTES DE BATER BOCA ,MUDE A ESTRATÉGIA.
"TENTE COLOCAR A LÍNGUA NO CÉU DA BOCA".
AJUDA MUITO.
AS VEZES PARECE DIFÍCIL.....MAIS TENTE COLOCAR MAIS
LEVEZA NO CORAÇÃO E NA RAZÃO.
BOM DIA. coisas boas lemos e compartilhamos.Amém.
.
sábado, 18 de junho de 2016
ACESSEM OUTROS TEXTOS, ANTIGOS............
Digo antigos ,mais sempre serão atuais.
Dê uma passeada pelo BLOG.
Quando estiverem esperando algo,acessando algo,
que colabore com seu dia a dia.
No momento de lazer,ou......
Sempre será rápido e agradável.
SAÚDE SEMPRE,
FÉ....
SEJA FELIZ
BOA SEMANA.
SENSÍVEL IDEIA.
Mais aprendizado .......
A atriz norte americana Kristen Bell,Com seus filhos pequenos .
Ela não se estressa tentando fazer com que as crianças comam tudo.
Sua tática é o contrário conversa com eles sobre o quanto são sortudos,
por terem uma casa onde há alimentos á mesa .
"QUERO QUE ELES SAIBAM QUE A COMIDA NÃO VEM DE GRAÇA".
Todos no mundo têm as mesmas necessidades.Explica por isso é importante levar
isso em conta.Como mãe de primeira viagem, só o que importava para mim era
garantir que meus filhos tivesse tudo de que precisasse.
Não conseguia me imaginar não sendo capaz de dar a eles algo tão básico como comida.
"Conta ela, me tornou superconsciente a respeito da quantidade de crianças
que são vulneráveis a essa questão".
Ela então se tornou apoiadora da campanha :
"NO KID HUNGRY",promovida desde 2006 pela ONG norte-americana,
Share Our Strength,que atua nos Estados Unidos com a intenção de eliminar
a fome no mundo infantil........
Por que a causa é importante :
Estudos mostram que,quando as crianças vão á escola de estômago vazio,
a capacidade de aprendizado delas é prejudicada .crianças melhor alimentadas faz
com que socializem melhor porque se sentem dispostas.
COMO AJUDAR Você pode fazer doações em dinheiro á entidade ou, se estiver nos
EUA,se juntar a um dos grupos que distribuem refeições em lugares próximos
a você (a ONG faz isso por todo o país).
"HOJE,ajudamos 1 milhão de crianças",conta a atriz Kristen.
"mais ainda há 15 milhões que precisam de assistência".
"BEM NO NOSSO PAÍS TEMOS .TAMBÉM MUITAS MANEIRAS DE AJUDAR,
TEMOS QUE PESQUISAR E MÃOS A OBRA ,QUE ACHAREMOS.
NOSSAS CRIANÇAS PRECISAM DO ALIMENTO DO CORPO,DO ESPÍRITO,
PARA TEREM O FÍSICO E MENTE SAUDÁVEL PARA SEU DESENVOLVIMENTO
E SEU CRESCIMENTO.
PARA SEMPRE OS JOVENS E ADULTOS DE AMANHÃ.
CONTRA A FOME.
A atriz norte americana Kristen Bell,Com seus filhos pequenos .
Ela não se estressa tentando fazer com que as crianças comam tudo.
Sua tática é o contrário conversa com eles sobre o quanto são sortudos,
por terem uma casa onde há alimentos á mesa .
"QUERO QUE ELES SAIBAM QUE A COMIDA NÃO VEM DE GRAÇA".
Todos no mundo têm as mesmas necessidades.Explica por isso é importante levar
isso em conta.Como mãe de primeira viagem, só o que importava para mim era
garantir que meus filhos tivesse tudo de que precisasse.
Não conseguia me imaginar não sendo capaz de dar a eles algo tão básico como comida.
"Conta ela, me tornou superconsciente a respeito da quantidade de crianças
que são vulneráveis a essa questão".
Ela então se tornou apoiadora da campanha :
"NO KID HUNGRY",promovida desde 2006 pela ONG norte-americana,
Share Our Strength,que atua nos Estados Unidos com a intenção de eliminar
a fome no mundo infantil........
Por que a causa é importante :
Estudos mostram que,quando as crianças vão á escola de estômago vazio,
a capacidade de aprendizado delas é prejudicada .crianças melhor alimentadas faz
com que socializem melhor porque se sentem dispostas.
COMO AJUDAR Você pode fazer doações em dinheiro á entidade ou, se estiver nos
EUA,se juntar a um dos grupos que distribuem refeições em lugares próximos
a você (a ONG faz isso por todo o país).
"HOJE,ajudamos 1 milhão de crianças",conta a atriz Kristen.
"mais ainda há 15 milhões que precisam de assistência".
"BEM NO NOSSO PAÍS TEMOS .TAMBÉM MUITAS MANEIRAS DE AJUDAR,
TEMOS QUE PESQUISAR E MÃOS A OBRA ,QUE ACHAREMOS.
NOSSAS CRIANÇAS PRECISAM DO ALIMENTO DO CORPO,DO ESPÍRITO,
PARA TEREM O FÍSICO E MENTE SAUDÁVEL PARA SEU DESENVOLVIMENTO
E SEU CRESCIMENTO.
PARA SEMPRE OS JOVENS E ADULTOS DE AMANHÃ.
CONTRA A FOME.
A LEALDADE DOS ANIMAIS
O que aprendemos com a lealdade dos animais.
Que delícia ler textos agradáveis e passar para vocês.
Os animais de estimação são uma dádiva aos lares,pois são
eles que nos dão o ensinamento do amor real e verdadeiro.
Temos muito a aprender com eles.
SE CONSEGUES,COMO ELES:
1-Começar o teu dia sem cafeína;
2-Terminar sem sedativos para dormir;
3-Estar de bom humor,sabendo ignorar os teus males e as tuas dores;
4-Não te queixar nem aborrecer os outros com teus problemas;
5-Compreender quando os que te amam estão ocupados demais para
dispensar o seu tempo;
6-Aceitar todas as críticas sem nunca te insurgires;
7-Acreditar que cuidarão de ti até o fim da tua vida;
8-Suportar a grosseria de certas pessoas sem nunca as corrigir;
9-Enfrentar a vida sem nunca mentir ou falsear;
10-Descontrair sem nunca tomar uma gota de álcool;
11-Comer a mesma comida todos os dias e continuar feliz;
12-AMAR SEM CONDIÇÕES,SEM ESPERAR NADA EM TROCA.
"ENTÃO,ÉS QUASE TÃO PERFEITO QUANTO UM CÃO".
Os animais com que escolhemos dividir o espaço em nossa família são
parte integrante da nossa evolução.
Temos responsabilidade por eles e pelo seu desenvolvimento..........
Eles nos dão uma grande oportunidade de aprendizado .
Procure olhar seu amigo de estimação de forma carinhosa e dê a ele,
o melhor do seu sentimento.
PERCEBA QUE ELE RECEBERÁ TUDO COM MUITO AMOR E FIDELIDADE,
PORQUE É UMA CRIATURA DESPROVIDA DE SENTIMENTOS MENORES.
Você terá sempre um aliado para todas as horas.Os exemplos da fidelidade dos cães,
nossos amigos de verdade.
Todos conhecemos lindas histórias de cães heróis.Tenho a certeza que também você
terá a sua história com seu amigo cão para contar ."AME-OS TRATE-OS COM RESPEITO."
Leia sempre,tem muitos Livros e Revistas Como Sempre Jovem e outras tantas para
escolher a bons momentos de lazer.
Que delícia ler textos agradáveis e passar para vocês.
Os animais de estimação são uma dádiva aos lares,pois são
eles que nos dão o ensinamento do amor real e verdadeiro.
Temos muito a aprender com eles.
SE CONSEGUES,COMO ELES:
1-Começar o teu dia sem cafeína;
2-Terminar sem sedativos para dormir;
3-Estar de bom humor,sabendo ignorar os teus males e as tuas dores;
4-Não te queixar nem aborrecer os outros com teus problemas;
5-Compreender quando os que te amam estão ocupados demais para
dispensar o seu tempo;
6-Aceitar todas as críticas sem nunca te insurgires;
7-Acreditar que cuidarão de ti até o fim da tua vida;
8-Suportar a grosseria de certas pessoas sem nunca as corrigir;
9-Enfrentar a vida sem nunca mentir ou falsear;
10-Descontrair sem nunca tomar uma gota de álcool;
11-Comer a mesma comida todos os dias e continuar feliz;
12-AMAR SEM CONDIÇÕES,SEM ESPERAR NADA EM TROCA.
"ENTÃO,ÉS QUASE TÃO PERFEITO QUANTO UM CÃO".
Os animais com que escolhemos dividir o espaço em nossa família são
parte integrante da nossa evolução.
Temos responsabilidade por eles e pelo seu desenvolvimento..........
Eles nos dão uma grande oportunidade de aprendizado .
Procure olhar seu amigo de estimação de forma carinhosa e dê a ele,
o melhor do seu sentimento.
PERCEBA QUE ELE RECEBERÁ TUDO COM MUITO AMOR E FIDELIDADE,
PORQUE É UMA CRIATURA DESPROVIDA DE SENTIMENTOS MENORES.
Você terá sempre um aliado para todas as horas.Os exemplos da fidelidade dos cães,
nossos amigos de verdade.
Todos conhecemos lindas histórias de cães heróis.Tenho a certeza que também você
terá a sua história com seu amigo cão para contar ."AME-OS TRATE-OS COM RESPEITO."
Leia sempre,tem muitos Livros e Revistas Como Sempre Jovem e outras tantas para
escolher a bons momentos de lazer.
terça-feira, 14 de junho de 2016
NÃO DESISTA DE APRENDER.
O avanço da idade,a partir dos 60 anos,costuma aumentar
o risco de doenças neurológicas,como Parkinson e Alzheimer.
Mas vale saber que o interesse pela vida e a disponibilidade para
seguir aprendendo são excelentes antídotos.
"O cérebro,diferentemente do corpo,não precisa descansar depois
de certa idade. Quando mais estimulado ele for,melhor será.
É possível fazer isso não só por meio das atividades intelectuais,
mas também por meio do lazer e da convivência social.
Estas são algumas das medidas para manter o cérebro saudável.
MANTENHA O CORAÇÃO FORTE..
Os problemas cardiovasculares são a principal causa de hospitalização,
nessa faixa etária. Felizmente,é possível fazer frente a essas ameaças.
"Estudos mostram praticar no mínimo 150 minutos de atividade física
por semana e consumir porções generosas de verduras,legumes,frutas e cereais,
diariamente,são medidas protetoras de alta eficiência para o coração".
TROQUE EXPERIÊNCIAS.
"É ESSENCIAL CRIAR OPORTUNIDADE PARA DAR E RECEBER
CONHECIMENTO,ESTAR ABERTO E SER FLEXÍVEL.
REVER CRENÇAS DE QUE, POR SERMOS MAIS VELHOS,
SABEMOS TUDO.
OS MAIS NOVOS TÊM MUITO A NOS ENSINAR E NOS ATUALIZAM".
TAMBÉM NÃO VALE FICAR PRESO ÀQUELA VISÃO DE QUE ,
"ANTIGAMENTE, A VIDA ERA MELHOR".
QUEM É CAPAZ DE ENXERGAR ASPECTOS POSITIVOS E NEGATIVOS
ESTÁ SENDO MAIS FIEL À REALIDADE.
Por isso ser capaz de projetar novas metas e empenhar-se em alcança-las
é uma maneira eficiente de garantir um envelhecimento saudável.
" ENTÃO MÃOS A OBRA QUE DEUS TE DEU SEU CORPO ,ESPIRITO E FÍSICO.
POR ISSO FORÇA ,FÉ VOCÊ SE SUPERA.
o risco de doenças neurológicas,como Parkinson e Alzheimer.
Mas vale saber que o interesse pela vida e a disponibilidade para
seguir aprendendo são excelentes antídotos.
"O cérebro,diferentemente do corpo,não precisa descansar depois
de certa idade. Quando mais estimulado ele for,melhor será.
É possível fazer isso não só por meio das atividades intelectuais,
mas também por meio do lazer e da convivência social.
Estas são algumas das medidas para manter o cérebro saudável.
MANTENHA O CORAÇÃO FORTE..
Os problemas cardiovasculares são a principal causa de hospitalização,
nessa faixa etária. Felizmente,é possível fazer frente a essas ameaças.
"Estudos mostram praticar no mínimo 150 minutos de atividade física
por semana e consumir porções generosas de verduras,legumes,frutas e cereais,
diariamente,são medidas protetoras de alta eficiência para o coração".
TROQUE EXPERIÊNCIAS.
"É ESSENCIAL CRIAR OPORTUNIDADE PARA DAR E RECEBER
CONHECIMENTO,ESTAR ABERTO E SER FLEXÍVEL.
REVER CRENÇAS DE QUE, POR SERMOS MAIS VELHOS,
SABEMOS TUDO.
OS MAIS NOVOS TÊM MUITO A NOS ENSINAR E NOS ATUALIZAM".
TAMBÉM NÃO VALE FICAR PRESO ÀQUELA VISÃO DE QUE ,
"ANTIGAMENTE, A VIDA ERA MELHOR".
QUEM É CAPAZ DE ENXERGAR ASPECTOS POSITIVOS E NEGATIVOS
ESTÁ SENDO MAIS FIEL À REALIDADE.
Por isso ser capaz de projetar novas metas e empenhar-se em alcança-las
é uma maneira eficiente de garantir um envelhecimento saudável.
" ENTÃO MÃOS A OBRA QUE DEUS TE DEU SEU CORPO ,ESPIRITO E FÍSICO.
POR ISSO FORÇA ,FÉ VOCÊ SE SUPERA.
.DESCUBRA NOVOS INTERRESSES.
Usufrua de sua companhia a maturidade dos 50 anos.
Só quando ficamos sozinhos é que nos damos o direito de
redescobrir quem somos e o que gostamos de fazer".
Controle os hormônios,Descubra novos interesses.
A saída dos filhos de casa,o fim de uma união duradora
ou a diminuição do ritmo de trabalho podem fazer que algumas
pessoas se deparem com um tempo livre que antes não tinham e que agora
não sabem direito como administrar.
"É nesse momento que podemos desenvolver aquela percepção
de que já não somos tão úteis,que as funções que vinhamos desempenhando até
então perderam a sua importância."
Constata a psicóloga Dorli Kamkhagi,trata-se de uma visão negativa sobre
esses novo período da vida,que pode ser completamente transformada
se houver o desejo de descobrir novas experiências,que proporcionem
prazer.
"É MUITO INTERESSANTE ENCARAR ESSA FASE COMO UMA
OPORTUNIDADE DE RETOMAR ANTIGOS PROJETOS DE VIDA.
REVER AMIGOS,ESTABELECER NOVOS RELACIONAMENTOS,
VIAJAR,ENCONTRAR UM HOBBY,TUDO ISSO TAMBÉM
É MUITO VÁLIDO".
"É possível estar só e não ser solitário.
O solitário se sente abandonado pelos outros e acaba se abandonando,
também,perde o interesse pela vida.
Já aquele que simplesmente se descobre aproveita a oportunidade
para buscar novas fontes de satisfação e para cuidar mais de si"
POR ISSO CORAGEM VIVA SUA NOVA JUVENTUDE.
Só quando ficamos sozinhos é que nos damos o direito de
redescobrir quem somos e o que gostamos de fazer".
Controle os hormônios,Descubra novos interesses.
A saída dos filhos de casa,o fim de uma união duradora
ou a diminuição do ritmo de trabalho podem fazer que algumas
pessoas se deparem com um tempo livre que antes não tinham e que agora
não sabem direito como administrar.
"É nesse momento que podemos desenvolver aquela percepção
de que já não somos tão úteis,que as funções que vinhamos desempenhando até
então perderam a sua importância."
Constata a psicóloga Dorli Kamkhagi,trata-se de uma visão negativa sobre
esses novo período da vida,que pode ser completamente transformada
se houver o desejo de descobrir novas experiências,que proporcionem
prazer.
"É MUITO INTERESSANTE ENCARAR ESSA FASE COMO UMA
OPORTUNIDADE DE RETOMAR ANTIGOS PROJETOS DE VIDA.
REVER AMIGOS,ESTABELECER NOVOS RELACIONAMENTOS,
VIAJAR,ENCONTRAR UM HOBBY,TUDO ISSO TAMBÉM
É MUITO VÁLIDO".
"É possível estar só e não ser solitário.
O solitário se sente abandonado pelos outros e acaba se abandonando,
também,perde o interesse pela vida.
Já aquele que simplesmente se descobre aproveita a oportunidade
para buscar novas fontes de satisfação e para cuidar mais de si"
POR ISSO CORAGEM VIVA SUA NOVA JUVENTUDE.
VEJA MUDANÇAS COM SERENIDADE
É comum que já aos 40 anos muitos se achem "velhos demais".
Para fazer planos e definir novos objetivos
Eles creem que,po já haver escolhido uma profissão,um parceiro,
um determinado estilo de vida,agora estão fadados a arcar com
as consequências das decisões que tomaram,ainda que não estejam 100%
satisfeitos com elas. Porém,segundo os especialistas ouvidos nesta matéria.
Ser capaz de projetar novas metas e empenhar-se em alcançá-las é uma
maneira eficiente de garantir um envelhecimento saudável.
"O começo da maturidade é a fase de extrema criatividade,que pode
ser muito transformadora,especialmente se tivermos coragem
de analisar nossa situação atual,com clareza,para fazer as adequações,necessárias,
com vistas a ser ainda mais felizes".
"ESSE É O MOMENTO DE FAZER AS PAZES CONSIGO MESMO E DE
SE LIBERAR DE OUTROS COMPROMISSOS,PRINCIPALMENTE
COM Á OPINIÃO DOS OUTROS".
QUE JÁ NÃO FAZEM MAIS SENTIDO.completa a psicóloga.
No próximo blog continua 50 anos.
Para fazer planos e definir novos objetivos
Eles creem que,po já haver escolhido uma profissão,um parceiro,
um determinado estilo de vida,agora estão fadados a arcar com
as consequências das decisões que tomaram,ainda que não estejam 100%
satisfeitos com elas. Porém,segundo os especialistas ouvidos nesta matéria.
Ser capaz de projetar novas metas e empenhar-se em alcançá-las é uma
maneira eficiente de garantir um envelhecimento saudável.
"O começo da maturidade é a fase de extrema criatividade,que pode
ser muito transformadora,especialmente se tivermos coragem
de analisar nossa situação atual,com clareza,para fazer as adequações,necessárias,
com vistas a ser ainda mais felizes".
"ESSE É O MOMENTO DE FAZER AS PAZES CONSIGO MESMO E DE
SE LIBERAR DE OUTROS COMPROMISSOS,PRINCIPALMENTE
COM Á OPINIÃO DOS OUTROS".
QUE JÁ NÃO FAZEM MAIS SENTIDO.completa a psicóloga.
No próximo blog continua 50 anos.
TODAS AS IDADES SÃO FELIZES.
Investir em você,não basta preparar a mente para garantir
um envelhecimento saudável. É a adoção de bons hábitos,
ao longo de toda a vida "Quem pratica exercícios regularmente,segue uma
dieta balanceada e evita as drogas estará mais protegido no futuro".
Resumo cuidar da saúde mental e física em todas as idades da vida.
Quer ler mais sobre este tema compre a revista "Viva Saúde".
Aqui vai um toque Para 30 anos.....
Diga não à culpa.Também nesse período que muitos casais resolvem
dividir o mesmo teto ou que decidem enfrentar o desafio de ter filhos.
As grandes questão é que esses relacionamentos,também trazem novas
exigências:de tempo,de atenção e de afeto. E para dar conta de tudo,
além das obrigações profissionais,será preciso copiar os malabaristas
do circo:eles conseguem manter todas as bolas no ar,mas seguram uma de
cada vez.. " É preciso saber que o equilíbrio entre as nossas diversas demandas,
é algo fluido.
Assim,se eu estou envolvida num projeto profissional e preciso fazer uma
viagem,por exemplo,vou me dedicar ao trabalho naquele momento e,na
volta,vou tentar não marcar tantos compromissos,para compensar
o tempo que não passei com o parceiro ou com as crianças".
Ensina a psicóloga . O grande segredo é abrir mão da expectativa
de desempenhar perfeitamente os diversos,papeis assumidos.
"ACEITAR AS NOSSAS LIMITAÇÕES,POR OUTRO LADO,É UMA
FORMA DE NOS MOSTRARMOS MADUROS,POIS SOMENTE PESSOAS
IMATURAS SE JULGAM CAPAZES DE TUDO", PONDERA.
No próximo blog você lerá para 40 anos.
um envelhecimento saudável. É a adoção de bons hábitos,
ao longo de toda a vida "Quem pratica exercícios regularmente,segue uma
dieta balanceada e evita as drogas estará mais protegido no futuro".
Resumo cuidar da saúde mental e física em todas as idades da vida.
Quer ler mais sobre este tema compre a revista "Viva Saúde".
Aqui vai um toque Para 30 anos.....
Diga não à culpa.Também nesse período que muitos casais resolvem
dividir o mesmo teto ou que decidem enfrentar o desafio de ter filhos.
As grandes questão é que esses relacionamentos,também trazem novas
exigências:de tempo,de atenção e de afeto. E para dar conta de tudo,
além das obrigações profissionais,será preciso copiar os malabaristas
do circo:eles conseguem manter todas as bolas no ar,mas seguram uma de
cada vez.. " É preciso saber que o equilíbrio entre as nossas diversas demandas,
é algo fluido.
Assim,se eu estou envolvida num projeto profissional e preciso fazer uma
viagem,por exemplo,vou me dedicar ao trabalho naquele momento e,na
volta,vou tentar não marcar tantos compromissos,para compensar
o tempo que não passei com o parceiro ou com as crianças".
Ensina a psicóloga . O grande segredo é abrir mão da expectativa
de desempenhar perfeitamente os diversos,papeis assumidos.
"ACEITAR AS NOSSAS LIMITAÇÕES,POR OUTRO LADO,É UMA
FORMA DE NOS MOSTRARMOS MADUROS,POIS SOMENTE PESSOAS
IMATURAS SE JULGAM CAPAZES DE TUDO", PONDERA.
No próximo blog você lerá para 40 anos.
segunda-feira, 13 de junho de 2016
PARAR DE DIRIGIR PODE PREJUDICAR A SAÚDE
"Reade'rs Digest.Seleções."
Veja que interessante.É bom analisar.
Parar de dirigir pode prejudicar a saúde.
Por razões que vão da doença de Parkinson aos ,
problemas de visão,muitos idosos param de dirigir.
Mesmo quando essa é a melhor decisão,
abandonar o volante pode contribuir com problemas
de saúde como declínio cognitivo e a depressão,
porque dirigir permite interação sociais e dá liberdade pessoal.
Os autores de uma revisão sistemática publicada na revista:
"JOURNAL OF THE AMERICAN GERIATRICS SOCIETY".
Enfatizam que,ao prever que não poderá mais dirigir.
A PESSOA DEVERIA PLANEJAR OUTRAS MANEIRAS DE SE MANTER ATIVAS.
Precisamos aprender que se mudarmos pequenos gestos, quando desfazemos de algo ,
que gostamos e nós dá prazer também podem nos trazer ótimos benefícios. .
Precisamos planejar colocar outros substituto,para o bem-estar de nossa saúde.
SE PERMITA TER OUTROS TIPOS DE AFAZERES DE A VOCÊ ESTE
UM PRESENTE.
Veja que interessante.É bom analisar.
Parar de dirigir pode prejudicar a saúde.
Por razões que vão da doença de Parkinson aos ,
problemas de visão,muitos idosos param de dirigir.
Mesmo quando essa é a melhor decisão,
abandonar o volante pode contribuir com problemas
de saúde como declínio cognitivo e a depressão,
porque dirigir permite interação sociais e dá liberdade pessoal.
Os autores de uma revisão sistemática publicada na revista:
"JOURNAL OF THE AMERICAN GERIATRICS SOCIETY".
Enfatizam que,ao prever que não poderá mais dirigir.
A PESSOA DEVERIA PLANEJAR OUTRAS MANEIRAS DE SE MANTER ATIVAS.
Precisamos aprender que se mudarmos pequenos gestos, quando desfazemos de algo ,
que gostamos e nós dá prazer também podem nos trazer ótimos benefícios. .
Precisamos planejar colocar outros substituto,para o bem-estar de nossa saúde.
SE PERMITA TER OUTROS TIPOS DE AFAZERES DE A VOCÊ ESTE
UM PRESENTE.
DEPENDÊNCIA DA INTERNET.
Aqui tem internet?É a primeira pergunta que muitos fazem ao chegar,
a qualquer lugar você pode estar de férias,pode estar a serviço,
em várias situações. Faz com que sentimos moderna e importante:na verdade,
estou sendo apenas muito pretensiosa e me declarando incapaz
de passar um só dia desconectada
A princípio,tenho um computador para trabalhar......,mas faço(as vezes fazemos). um monte
de coisas totalmente inúteis com ele.
"Coisas que você faz só para se sentir conectada".Obviamente que tem outras prioridades.......
1-Pesquisar no Google gente que você não vê há 20 anos.
Isso traz pequenos prazeres mesquinhos......, .
2-Espiar anúncios de imoveis sem a mínima intenção de comprar ou alugar,
apenas por curiosidade..........
3-Ver páginas do facebook de pessoas que você nem conhece e fantasiar sobre suas vidas.
4-Clicar em anúncios oferecendo emagrecimento sem dieta......
5-Ler tudo sobre um crime horrível na seção policial do jornal......
6-Assistir a um vídeo que se tornou viral e ler todos os comentários.
Se meus filhos ou outra pessoa ,perguntam algo quando estou diante da tela
respondo com murmúrios:" HMM.....agora não estou trabalhando".
Outro dia,porém,quando recebi um e-mail perguntando "Mãe, o que tem
pra almoçar"?,percebemos que temos de tratar com urgência nossa
dependência da internet.
Daí juramos que ficaremos uma semana sem o computador.
MAS ANTES PESQUISEI NO GOOGLE "VICIADO EM INTERNET".
E OBTIVE 4.590.000 RESULTADOS.
VOU DAR UMA OLHADA RÁPIDA NELES E AMANHÃ DESLIGO A TOMADA.
PROMETO.
Li este texto de Anne Roumanoff,é uma conhecida humorista francesa,mora em Paris.
MARAVILHOSA, UM CONVITE A LER MAIS BOAS LEITURAS.AH!!! NÃO ESQUEÇA DO BOM VELHO HUMOR.
FELIZ SEMANA.
PEQUENOS GESTOS DE FÉ.
Lindo Passo à vocês."The grandmother's Bible.
Marcos:7:24-30.
Fizemos tudo errado ontem.Fizemos pior ainda no dia anterior.
Sabemos que não terminaremos o dia de hoje sem errar.
E não é por falta de tentar. Nós tentamos. Mas erramos.
Mas erramos por um único motivo: somos humanos.
Havia uma mulher que,como nós,sabia que não tinha mérito algum.
Ela não pertencia ao povo escolhido de Israel.
Era gentia,siro-fenícia,mas aproximou-se de Jesus,suplicando-lhe
que expulsasse de sua filha um espírito maligno.
Reconhecendo que não poderia fazer isso sozinha e admitindo que não
merecia a atenção de Jesus porque ela não pertencia ao círculo da fé,
a mulher se aproximou dele.
Observe o pedido.Ela queria as migalhas:As sobras.Queria aquilo
que é jogado fora ou comido pelos cães.
Agarrou-se a um fiapo de fé,crendo que um fiapo seria suficiente
para um milagre. A princípio,esse pedido parece ridículo,
Desonroso,Humilhante. Após uma análise,vemos determinação,desespero
e grande esperança no pedido.
Aquela mulher confiou no poder salvador de Jesus de tal forma,que,para ela,
uma migalha seria suficiente.
E Jesus disse que sua súplica tão humilde havia sido uma grandiosa declaração de fé.
Onde,à semelhança dessa mulher,poderíamos suplicar migalhas,sabendo
que recebê-las seria o mesmo que participar de um banquete de fé ?
AMADO DEUS,PEÇO QUE ORGANIZES UM BANQUETE COM MEUS
PEQUENOS GESTOS DE FÉ. "QUE EU CREIA CADA VEZ MAIS NAQUILO
QUE POSSO RECEBER DE TI" E QUE EU SAIBA QUE NÃO HÁ LIMITES
PARA TI. PORQUE INTERVÉNS ETERNAMENTE EM MINHA VIDA.
E NA VIDA DE TODOS QUE AGORA ESTÃO LENDO ESTE ABENÇOADO TEXTO.
AMÉM
Marcos:7:24-30.
Fizemos tudo errado ontem.Fizemos pior ainda no dia anterior.
Sabemos que não terminaremos o dia de hoje sem errar.
E não é por falta de tentar. Nós tentamos. Mas erramos.
Mas erramos por um único motivo: somos humanos.
Havia uma mulher que,como nós,sabia que não tinha mérito algum.
Ela não pertencia ao povo escolhido de Israel.
Era gentia,siro-fenícia,mas aproximou-se de Jesus,suplicando-lhe
que expulsasse de sua filha um espírito maligno.
Reconhecendo que não poderia fazer isso sozinha e admitindo que não
merecia a atenção de Jesus porque ela não pertencia ao círculo da fé,
a mulher se aproximou dele.
Observe o pedido.Ela queria as migalhas:As sobras.Queria aquilo
que é jogado fora ou comido pelos cães.
Agarrou-se a um fiapo de fé,crendo que um fiapo seria suficiente
para um milagre. A princípio,esse pedido parece ridículo,
Desonroso,Humilhante. Após uma análise,vemos determinação,desespero
e grande esperança no pedido.
Aquela mulher confiou no poder salvador de Jesus de tal forma,que,para ela,
uma migalha seria suficiente.
E Jesus disse que sua súplica tão humilde havia sido uma grandiosa declaração de fé.
Onde,à semelhança dessa mulher,poderíamos suplicar migalhas,sabendo
que recebê-las seria o mesmo que participar de um banquete de fé ?
AMADO DEUS,PEÇO QUE ORGANIZES UM BANQUETE COM MEUS
PEQUENOS GESTOS DE FÉ. "QUE EU CREIA CADA VEZ MAIS NAQUILO
QUE POSSO RECEBER DE TI" E QUE EU SAIBA QUE NÃO HÁ LIMITES
PARA TI. PORQUE INTERVÉNS ETERNAMENTE EM MINHA VIDA.
E NA VIDA DE TODOS QUE AGORA ESTÃO LENDO ESTE ABENÇOADO TEXTO.
AMÉM
quinta-feira, 9 de junho de 2016
BOAS LEITURAS
Um livro"A História de nós dois".
Autora Dani Atkins.
Emma se encanta,às vésperas
de seu casamento,pelo homem
que a salva de um acidente.
Ler faz bem..
Um livro"Cicatrizes".
Autor:K.A.Robinson.
Primeiro livro da série Tom.
Mostra uma relação movida por desejo e paixão.
Um livro"Salve-me".
Autora:Rachel Gibson.
Um casal à procura de suas raízes,
que se perderam com o tempo.
Um livro"Romance moderno".
Escritor(a) Aziz Ansari.
Tudo o que você precisa saber
sobre amor nos tempos do Google.
Um livro"Amor Cordel"
Autora:Andréa Marques.
Fala de uma terapeuta separada
que se apaixona por seu paciente.
SEMPRE QUE TIVER MOMENTOS DISPONÍVEIS,
LEIA UM BOM LIVRO.
Autora Dani Atkins.
Emma se encanta,às vésperas
de seu casamento,pelo homem
que a salva de um acidente.
Ler faz bem..
Um livro"Cicatrizes".
Autor:K.A.Robinson.
Primeiro livro da série Tom.
Mostra uma relação movida por desejo e paixão.
Um livro"Salve-me".
Autora:Rachel Gibson.
Um casal à procura de suas raízes,
que se perderam com o tempo.
Um livro"Romance moderno".
Escritor(a) Aziz Ansari.
Tudo o que você precisa saber
sobre amor nos tempos do Google.
Um livro"Amor Cordel"
Autora:Andréa Marques.
Fala de uma terapeuta separada
que se apaixona por seu paciente.
SEMPRE QUE TIVER MOMENTOS DISPONÍVEIS,
LEIA UM BOM LIVRO.
O DEVER DE CASA
Você tem certeza de que fazer a lição de casa com seu filho
garante o bom desempenho escolar dele.SIM e NÃO.
A importância dos tropeços,Autonomia e gosto pelo saber....
Ajustes Precisos...Pequenos acertos na sua postura podem refletir
positivamente nas tarefas da criança.Veja só...
EVITE -Dizer que a atividade proposta pelo professor é fácil.
MOTIVO-Se tiver com alguma dificuldade,seu filho pode ficar triste
e desestimulado.
EXPERIMENTE-Deixá-lo nivelar a complexidade da lição,perguntando
se está simples ou complicada. Ele ficará mais á vontade e você saberá
melhor o desempenho dele.
EVITE- Perguntar o que, especificamente,ele não entendeu.
MOTIVO-Os pequenos não conseguem formular direito essa resposta.
EXPERIMENTE-Questionar até onde o filho entendeu. Dessa maneira,se inicia um
processo reflexivo e ele vai analisar o todo."Quando chegar ao entrave,ele saberá
pontuar a questão,o que ajudará você a sanar a dúvida",diz o profissional.
EVITE-Mostrar,prontamente,onde a criança errou.Pior ainda se você der a resposta
correta!.
MOTIVO-Além de atrapalhar o professor na identificação das dificuldades do aluno,
essa abordagem não o ajuda a refletir sobre o conteúdo.
EXPERIMENTE-Fazer um alerta mais sutil,do tipo:"Filho,acho que você está se
confundindo aqui".Na sequência,proponha uma revisão do raciocínio utilizado.
"Quando o erro é ortográfico,desafie a criança a encontrá-lo,mostrando,assim,
que acredita na capacidade de correção dela. Se ela não identificar,aponte a palavra
e chequem a grafia,juntas,num dicionário".
EVITE-Forçar seu filho a realizar lições,de diferentes matérias,de uma vez.
MOTIVO-"Se ficar esgotado,ele tende a realizar o dever sem capricho e a atenção
necessários".
EXPERIMENTE-Intercalar momentos de descanso entre as obrigações.
O DEVER DE CASA É UMA FERRAMENTA ESSENCIAL PARA A FIXAÇÃO
DO CONHECIMENTO.
É muito comum que os pais estejam desatualizados ou que tenham aprendido a atividade
de maneira diferente,que pode embaralhar a cabeça da criança".diz a psicopedagoga clínica:
Quezia Bombonatto (SP)..COM CALMA AJUDE SEU FILHO,COM SABEDORIA.
garante o bom desempenho escolar dele.SIM e NÃO.
A importância dos tropeços,Autonomia e gosto pelo saber....
Ajustes Precisos...Pequenos acertos na sua postura podem refletir
positivamente nas tarefas da criança.Veja só...
EVITE -Dizer que a atividade proposta pelo professor é fácil.
MOTIVO-Se tiver com alguma dificuldade,seu filho pode ficar triste
e desestimulado.
EXPERIMENTE-Deixá-lo nivelar a complexidade da lição,perguntando
se está simples ou complicada. Ele ficará mais á vontade e você saberá
melhor o desempenho dele.
EVITE- Perguntar o que, especificamente,ele não entendeu.
MOTIVO-Os pequenos não conseguem formular direito essa resposta.
EXPERIMENTE-Questionar até onde o filho entendeu. Dessa maneira,se inicia um
processo reflexivo e ele vai analisar o todo."Quando chegar ao entrave,ele saberá
pontuar a questão,o que ajudará você a sanar a dúvida",diz o profissional.
EVITE-Mostrar,prontamente,onde a criança errou.Pior ainda se você der a resposta
correta!.
MOTIVO-Além de atrapalhar o professor na identificação das dificuldades do aluno,
essa abordagem não o ajuda a refletir sobre o conteúdo.
EXPERIMENTE-Fazer um alerta mais sutil,do tipo:"Filho,acho que você está se
confundindo aqui".Na sequência,proponha uma revisão do raciocínio utilizado.
"Quando o erro é ortográfico,desafie a criança a encontrá-lo,mostrando,assim,
que acredita na capacidade de correção dela. Se ela não identificar,aponte a palavra
e chequem a grafia,juntas,num dicionário".
EVITE-Forçar seu filho a realizar lições,de diferentes matérias,de uma vez.
MOTIVO-"Se ficar esgotado,ele tende a realizar o dever sem capricho e a atenção
necessários".
EXPERIMENTE-Intercalar momentos de descanso entre as obrigações.
O DEVER DE CASA É UMA FERRAMENTA ESSENCIAL PARA A FIXAÇÃO
DO CONHECIMENTO.
É muito comum que os pais estejam desatualizados ou que tenham aprendido a atividade
de maneira diferente,que pode embaralhar a cabeça da criança".diz a psicopedagoga clínica:
Quezia Bombonatto (SP)..COM CALMA AJUDE SEU FILHO,COM SABEDORIA.
quarta-feira, 8 de junho de 2016
APRENDENDO SEMPRE
"Para termos equilíbrio precisamos vigiar
três portas:O CORPO, A FALA, E A MENTE ".
Dalai Lama.
ENVELHECER, li passo a vocês..............
A coisa mais moderna que existe nesta vida é envelhecer.
A barba vai descendo e os cabelos vão caindo pra cabeça aparecer.
Os filhos vão crescendo e o tempo vai dizendo que agora é pra valer.
Os outros vão morrendo e a gente,aprendendo a esquecer.
Não quero morrer,pois quero ver como será que deve ser envelhecer.
"EU QUERO É VIVER PRA VER QUAL É E DIZER VENHA
PRA O QUE VAI ACONTECER."
FELIZ, SEJA JUNHO O MÊS DOS NAMORADOS,
NO BRASIL,
PARA QUEM COMEÇA O NAMORO,É BOM SABER
QUE O RELACIONAMENTO PARA SER FORTALECIDO
PRECISA SEMPRE DE MANUTENÇÃO DIÁRIA.
NAMORE SEMPRE .......SEJA FELIZ .
três portas:O CORPO, A FALA, E A MENTE ".
Dalai Lama.
ENVELHECER, li passo a vocês..............
A coisa mais moderna que existe nesta vida é envelhecer.
A barba vai descendo e os cabelos vão caindo pra cabeça aparecer.
Os filhos vão crescendo e o tempo vai dizendo que agora é pra valer.
Os outros vão morrendo e a gente,aprendendo a esquecer.
Não quero morrer,pois quero ver como será que deve ser envelhecer.
"EU QUERO É VIVER PRA VER QUAL É E DIZER VENHA
PRA O QUE VAI ACONTECER."
FELIZ, SEJA JUNHO O MÊS DOS NAMORADOS,
NO BRASIL,
PARA QUEM COMEÇA O NAMORO,É BOM SABER
QUE O RELACIONAMENTO PARA SER FORTALECIDO
PRECISA SEMPRE DE MANUTENÇÃO DIÁRIA.
NAMORE SEMPRE .......SEJA FELIZ .
domingo, 5 de junho de 2016
AGARRE A CHANCE DE MUDAR SUA VIDA
Li um texto passo à vocês
Escritor Roberto Shinyashiki.
As fontes da infelicidade.
Na juventude,muitos falam em mudar o planeta,realizar-se
profissionalmente,mas o tempo passa e a maior motivação para
trabalhar vira apenas engordar a conta bancária.
Muitos querem ter filhos,mas,depois que eles nascem,simplesmente
os entregam às babás.
Na verdade,o que ocorre é um empobrecimento da vida.
Os sonhos vão se atrofiando...É triste ver tanta gente perseguindo ilusões.
Sucesso virou palavra da moda.Todos querem brilho e aplausos.
Mas qual será o preço disso? Essa estrada pela qual caminha a maior
parte da humanidade não leva à felicidade.
O mundo precisa ficar diferente de como está,mas,para isso acontecer,
a mudança deve primeiro acontecer dentro de nós.
Está na hora de fazer acontecer a revolução da felicidade.
Viver estressado não é uma maldição que você tem que carregar pela vida afora.
Você é dono dela. A infelicidade tornou-se um estilo de vida,pois,em vez de
você tirar proveito do momento atual,lamenta-se do que poderia ter acontecido
ou fica ansioso pelo que poderá acontecer;
Mas é possível trocar o estilo de vida e criar um novo jeito de ver o mundo.
VIVA PARA SURPREENDER A SI PRÓPRIO.
REALIZANDO AS METAS DA ALMA E SERÁ FELIZ.
COMO BÔNUS, DESPERTARÁ ADMIRAÇÃO PELA
SUA INTEGRIDADE.
Carregar carências é viver como ioiô,sempre voltado ao passado.
Libertar-se é cortar o fio,soltar-se,deixar o ioiô se desprender e arriscar.
a possibilidade de que ele se transforme num pássaro que voa plenamente.
PARE DE QUERER IMPRESSIONAR OS OUTROS COMECE A
IMPRESSIONAR A SI PRÓPRIO".VOCÊ PODE MUDAR" CORAGEM.....
Escritor Roberto Shinyashiki.
As fontes da infelicidade.
Na juventude,muitos falam em mudar o planeta,realizar-se
profissionalmente,mas o tempo passa e a maior motivação para
trabalhar vira apenas engordar a conta bancária.
Muitos querem ter filhos,mas,depois que eles nascem,simplesmente
os entregam às babás.
Na verdade,o que ocorre é um empobrecimento da vida.
Os sonhos vão se atrofiando...É triste ver tanta gente perseguindo ilusões.
Sucesso virou palavra da moda.Todos querem brilho e aplausos.
Mas qual será o preço disso? Essa estrada pela qual caminha a maior
parte da humanidade não leva à felicidade.
O mundo precisa ficar diferente de como está,mas,para isso acontecer,
a mudança deve primeiro acontecer dentro de nós.
Está na hora de fazer acontecer a revolução da felicidade.
Viver estressado não é uma maldição que você tem que carregar pela vida afora.
Você é dono dela. A infelicidade tornou-se um estilo de vida,pois,em vez de
você tirar proveito do momento atual,lamenta-se do que poderia ter acontecido
ou fica ansioso pelo que poderá acontecer;
Mas é possível trocar o estilo de vida e criar um novo jeito de ver o mundo.
VIVA PARA SURPREENDER A SI PRÓPRIO.
REALIZANDO AS METAS DA ALMA E SERÁ FELIZ.
COMO BÔNUS, DESPERTARÁ ADMIRAÇÃO PELA
SUA INTEGRIDADE.
Carregar carências é viver como ioiô,sempre voltado ao passado.
Libertar-se é cortar o fio,soltar-se,deixar o ioiô se desprender e arriscar.
a possibilidade de que ele se transforme num pássaro que voa plenamente.
PARE DE QUERER IMPRESSIONAR OS OUTROS COMECE A
IMPRESSIONAR A SI PRÓPRIO".VOCÊ PODE MUDAR" CORAGEM.....
Assinar:
Postagens (Atom)