quinta-feira, 21 de abril de 2016

CINCO MANEIRAS EVITAR A PICADA DO AEDES AEGYPTI

Você tem que não esquecer deste mosquito transmissor
nunca, mais em sua vida .Por isso higiene, limpeza, cuidados
é fundamental sempre para todo sempre.
SUA FAMÍLIA MERECE ESTE RESPEITO.
NÓS CIDADÃOS TAMBÉM
1-As larvas do Aedes aegypti nascem e se criam em águas paradas.Evite acúmulos.
2-Quintais e lages entre outros concentram 80% dos focos .Fique atento.
3-Examine pias,ralos,tanques,caixas dágua,colunas e calha.Se estiverem
entupidos podem acumular água e quaisquer casa,apartamentos ou empresa
correm esse risco.Pois eles nascem em qualquer lugar de água parada até na
tampinha do refrigerante esquecida num canto qualquer.
4- A caixa dágua é um dos principais,foco de proliferação do mosquito.
A recomendação é que seja mantida constantemente fechada,e limpa a cada
seis meses.
5-Dedetizar os ambientes é outra opção para se livrar dos mosquitos.
Há um processo chamado de desinsetização e controle de insetos que elimina esses
elementos,além de outros,como formigas,carrapatos,caramujos e aranhas.
PARA EVITAR A CONTAMINAÇÂO,É NECESSÁRIO
AFASTAR O MOSQUITO DE SUA VIDA.
FIQUE ATENTO, BOA SORTE CUIDADOS SEMPRE.
VIU QUALQUER OBJETO COM ÁGUA PARADA POR PERTO
"CUIDE E RETIRE A ÁGUA PARADA"
   VAMOS COLABORAR..

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LEITURA INESQUECÍVEL

Um livro :O Pequeno Príncepe.
Um autor:Antoine De Saint-Exupéry
Á primeira vista pode parecer um livro infantil,mas,de acordo
com o autor,O Pequeno Príncipe é "um livro urgentíssimo para adultos".
Publicado pela primeira vez em 1943,esse clássico da literatura universal
conta a história de um piloto que,após cair no deserto do saara,
encontra um pequeno príncipe que, afirmando ser de outro planeta,
o leva a uma grande jornada poética e filosófica.
Com formato e impressão especial e capa com acabamento premium,
o livro,que traz as riquíssimas aquarelas do autor,resgata a memória do amor
e do cuidado ao ser humano,envolvendo cada leitor nos mistérios da infância.
De repente,aparecem os sonhos.Retorna a lembrança de questionamentos,
desvelando incoerência acomodadas.
O Pequeno Príncipe é um dos dez livros mais vendidos de todos os tempos.
São 150 milhões de exemplares.
É a terceira obra literária mais traduzida no mundo.
Publicada em 160 idiomas e dialetos.
'TODAS AS PESSOAS GRANDES FORAM UM DIA CRIANÇAS.
MAS POUCAS SE LEMBRAM DISSO".Antoine De Saint-Exupéry.
PARA TODAS IDADES É SÓ APRENDIZADOS
  BOA LEITURA .

A SUAVE VOZ INTERIOR

Um autor:Matthew Kelly
Um livro O Ritmo da Vida
Um trecho do livro passo a vocês
Todos temos dentro de nós uma voz suave interior.
Quando crianças,ouvimos essa voz com grande clareza e,se nos deixam,vivemos
de acordo com ela. Por isso somos imensamente felizes.
A medida que crescemos,tomamos consciência de inúmeras outras vozes ao nosso redor.
Nossos pais,irmãos,professores,amigos,críticos,estranhos,a televisão,o burburinho das ruas.
Muitas dessas outras vozes têm o peso e a força da autoridade e da experiência,razão
pela qual nos deixamos fascinar por elas. E quando isso acontece,elas começam a nos
confundir e a nos fazer duvidar da nossa suave voz interior.
Pouco a pouco,essa voz vai se tornando cada vez mais fraca,apesar de ser a única verdadeira.
Quando finalmente,ela se torna tão fraca que mal conseguimos ouvi-la em meio ás nossas atividades
cotidianas,nos dizem que crescemos,que somos adultos e que agora estamos prontos para a vida.
Nada poderia ser mais distante da verdade.
A suave voz interior é o nosso guia mais verdadeiro.Ela não tem absolutamente nenhum
interesse próprio.É isso que a distingue de todas as outras vozes da nossa vida.
A suave voz interior só está interessada em ajudar-nos a nos tornarmos melhor
pessoa que podemos ser.
Quer a chamemos de "consciência"ou de qualquer outro nome,todos temos essa voz suave dentro de nós.Pare um minuto para pensar no seguinte:quando foi a última vez que você obedeceu essa suave voz??.Quando foi a última vez que a suave voz interior deixou você se tornar a pior pessoa que você   ....  pode ser.??? Talvez ela lhe imponha a dor da autodisciplina e do sacrifício,mas sempre com o objetivo de ajudar você a encontrar o caminho que tornará a melhor pessoa que você pode ser.
MAS QUE TUDO NO MUNDO,PRECISAMOS REAPRENDER A OUVIR
A SUAVE VOZ INTERIOR QUE TRAZEMOS DENTRO DE NÓS.
SÓ ASSIM TEREMOS A PAZ QUE BUSCAMOS;
MAS ISSO SÓ POUCOS CONSEGUEM.Não custa nada tentar....
VOCÊ TEM RIQUEZAS INTERIOR GUARDADAS QUE VOCÊ DESCONHECE.



domingo, 10 de abril de 2016

VALE A PENA SABER

Um livro:"A NOVA DIETA DA EVOLUÇÃO".
Autor Arthur De Vany.
Sobre o livro o autor oferece um mapa do caminho de volta a saúde que a
Mãe natureza pretendia que tivéssemos.
O programa do autor é tão simples quanto a vida dos nossos ancestrais
comer apenas os alimentos aos quais os homens primitivos tinham acesso.
Saltar uma refeição ocasional para imitar os efeitos do jejum e reduzir os níveis de insulina
e fazer menos exercícios que sejam treinamentos de força praticados
em períodos curtos e altamente intensos,em vez de horas intermináveis
de exercícios cardiovasculares.   A julgar pela epidemia de obesidade e o frequente
diagnóstico de doenças como diabete tipo 2, cardiopatias e pressão arterial alta,
está claro que o mundo moderno traz riscos á nossa saúde.
Músculo é remédio,pois libera muitas substâncias que promovem saúde.
Gordura é veneno,pois produz substâncias químicas que atrapalham o metabolismo,
e promovem doenças crônicas e envelhecimento.
Ganhar músculos altera o nosso metabolismo quando a massa muscular
aumenta, a energia e os nutrientes são levados ao cérebro e aos músculos.
não aos depósitos de gorduras.
Quando ficamos mais magros e musculosos,nossa composição corporal
(proporção de músculo para gordura),ajuda a manter o peso estável.
Você não precisa ter forças de vontade nesta dieta porque não é necessário restringir
calorias.   O número na balança não significa nada. A NOVA DIETA DA EVOLUÇÃO
não foca perda de peso,mas em ajudá-lo a alcançar um equilíbrio saudável de músculos
e gordura.    PARECE FÁCIL???? É PORQUE É FÁCIL.
ARTHUR DE VANY é considerado por muitos o " avô" do movimento paleolítico.
Especialista no estilo de vida paleolítico,o autor está sempre presente em programas do
Public Broadcasting Service (PBS).National Public Radio (NPR).escreve para New York Times
e em outros meios de comunicação norte-americano.
VISITE SEU WEBSIT:www.arthurdevany.com
BOAS DESCOBERTAS COM SUAS LEITURAS.

AINDA ACREDITAMOS NO AMOR

Um livro:"Miss Bronte".
Escritora Juliet Gael.
Um ótimo romance A história é sobre uma
escritora que se inspira em um mundo
imaginário para seus trabalhos.
Quando tudo parece sem sentido,aparece um
sentimento de amor que a faz acreditar,
enfim ,que a felicidade está ao seu alcance.
Aproveite, momentos de lazer com uma boa leitura.
CRIE NOVOS SENTIDO A SUA VIDA.



SOBRE UM LIVRO LINDO

Um livro":A Arte da Elegância"
Uma Autora:Marie-Dominique Leliévre.
SAINT LAURENT é um mistério.
A autora entrevistou a família,amigos,funcionários,
amores,modelos,camareiros e médicos.
Visitou a casa dele espiou os armários ,folheou os livros,
pesquisou arquivos.
Nesta biografia,ela desvenda o mistério do homem glamouroso
e elegante que viveu intensamente sua ARTE.
Revela o personagem que Saint Laurent representava no mundo
dos superstars e mostra a todos o menino que habitou a alma inquieta
de um dos mais importantes nomes da alta-costura.
A Autora tem mais dois lindos romances.E também a jornalista se dedicou ainda á
redação de uma biografia de Françoise sagan (2008).
Tornou-se especialista em biografias.
YVES SAINT LAURENT não foi apenas o reverenciado artista,o homem
elegante que costumava ter as mais sarcásticas frases reservadas a
qualquer pessoa que o visitasse ou a qualquer jornalista que o entrevistasse.
Ele possuía um lado mistérioso,um lado que a fama e a fortuna ajudavam
camuflar.
A Autora, especialista em biografia,fez uma ampla pesquisa e revela
ao mundo o que Yves Saint Laurent sempre procurou esconder.
FRASES DELE:" A ROUPA MAIS BONITA PARA VESTIR UMA MULHER
SÃO OS BRAÇOS DO HOMEM QUE A AMA.
PARA AS QUE NÃO TIVERAM ESSA FELICIDADE EU ESTOU AQUI".
      Saint Laurent.

EMPATIA FAZ BEM

Segundo estudos recentes da American Heart Association,
o nível alto de hostilidade (além do estresse e da depressão) ,
está diretamente associado ao risco de ataque cardíaco.O antídoto?
A empatia."Trata-se da capacidade de colocar-se no lugar de outra pessoa,
compreender suas emoções e sentimentos sem que elas nos digam nada.
Por meio da empatia podemos olhar de forma aberta as preocupações do outro.
Sem julgamentos".
Diz Andreia Aragão psicóloga (terapia SP).
E,embora não seja tão fácil,saiba que além de ser da natureza humana sentir empatia,é
também um hábito que você pode cultivar.
Comece ouvindo melhor:em vez de esperar a sua vez de falar em uma conversa,
que tal diminuir o ritmo e realmente se concentrar no que a outra pessoa está dizendo?
Segundo a psicóloga pessoas empáticas exercem o autoconhecimento,
o que colabora para melhorar as habilidades sociais,praticar o altruísmo e
diminuir o egocentrismo.
EXPERIMENTE. É LEGAL SER DO BEM APRENDER ,
COLOCÁ-LO EM PRATICA VOCÊ SERÁ MELHOR A CADA DIA.

LIVROS DOS BONS

Um livro:"Como encontrar o trabalho de sua vida".
Um Autor:Roman Krznaric.
Um dos mais importantes pensadores do Reino Unido
ensina a levar a vida profissional para novas direções,
dando exemplos de quem fez e se realizou,

Um livro:"Vista quem você é",
Escritoras Cris Zanetti e Fé Resende,
Chega de achar que não tem roupa ou comprar o que não
valoriza você,
As personal stylists ajudam a encontrar o seu real estilo e ser feliz
com a moda, substituindo consumo por auto estima.

Um livro:"Livre ".
Autora Cheryl Stroyed.
Depois da morte da mãe e de um divórcio,a autora americana
resolveu caminhar os 1770 quilômetros da PCT, trilha que atravessa
a costa  dos oeste EUA. A jornada de autoconhecimento é emocionante.

Um livro:"Crie a relação definitiva com a comida".
Projeto verão para vida toda.  Autora:Carol Morais.
A nutricionista goiana da dicas e receitas para quem
deseja substituir as dietas radicais.
Mais do que isso, é um tratado sobre a manutenção
Da SAÚDE E DO BEM -ESTAR.
BOAS LEITURAS

sexta-feira, 1 de abril de 2016

ACESSE OUTRAS POSTAGENS DESSE BLOG

QUERIDAS(OS)
Tem muitas postagens a ser acessadas
para uma rápida leitura com aprendizados e carinhos.
É uma delicia compartilhar com vocês .
Saúde a todos fé e forças para seguir a nossa caminhada.
FELIZ MÊS DE ABRIL.

ABRIL O MÊS DA TRANFORMAÇÕES

Bom Dia a vocês do outro lado da telinha.
Abril o mês da "MISERICÓRDIA DIVINA DE DEUS",
sobre todos nós filhos seus.
A hora é agora das transformações.
O PAPA FRANCISCO NOS DIZ :" É HORA DE NOS LIBERTAR.
APRENDER NÃO SERMOS PRISIONEIROS DO PASSADO".
"MAS ACREDITAR QUE AS COISAS PODEM TOMAR OUTROS RUMOS"
SÓ COM A FÉ NÓS PODEREMOS VER UMA LUZ NO FIM DO TÚNEL.
NÃO EXISTE NADA EM NOSSAS VIDAS QUE DEUS NÃO AJUDA
A ORGANIZAR.    AMEM.
    REFLITA COM CARINHO