Viva a Saúde.
Dá uma olhada nas redes sociais.Tá cheio de hashtag,
"se sentindo cansado",será que as redes sociais cansam as pessoas?
As duas coisas.Essa necessidade de ficar mais tempo conectado com
o mundo e de estar sempre produzindo dá a sensação de que não cabe
nada dentro do dia.José Gois,clinico geral do hospital
Beneficiência Portuguesa(SP) afirma que sentir-se cansado é natural.
"Mas,quando começa a comprometer o conforto é sinal de que já virou
exaustão".Os fatores que levam a esse quadro são muitos.
E,claro,a fórmula matemática se compõe do fazer coisas demais
em tempos de menos Cada um na sua tudo varia ao longo do dia e depende do que está
ocorrendo com a pessoa. MENTE E CORPO PADECEM.
Os primeiros sinais:"alguns sinais são comuns a qualquer pessoa que esteja
cansada demais independente se sexo ou da idade".
"O excesso de trabalho,associado ao sedentarismo,prejudicamo tônus
da musculatura. Isso afeta seu funcionamento e surge a dor,uma vez que
ela funciona como cinturão para o tronco".
Explica o ortopedista Marcelo Wajchenberg,membro da Sociedade Brasileira da Coluna.
SUPER MULHERES:já o cansaço para a mulher costuma ser mais cruel do que
para o homem. "O sexo masculino percebe melhor seu limite,e para.
A mulher não quer admitir que não dá conta de algo e vai além dos seus limites.
O resultado é um desequilíbrio emocional fica mais sensível,com episódios de choro
aparentemente sem motivo. Muitas vezes cansaço excessivo pode ser indicado
de que algo não vai bem com a saúde. Vamos cuidar de nós com amor.
Irritabilidade,Impaciência e sensação de falta de energia são os primeiros sintomas.
Além disso,os homens costumam sofrer também com insônia ou despertar precoce,
e não raro dores na coluna.
PARA AS MULHERES O CANSAÇO COSTUMA SER MAIS CRUEL
POIS È DIFÍCIL PARA ELAS RECONHECER A HORA DE PARA.
VAMOS ATRÁS E PROCURAR AJUDA E CUIDAR DA NOSSA MAIOR RIQUEZA.
A SAÚDE.
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