Um livro" O Cérebro de Buda."Maravilhosa leitura.passo um pouco para vocês.
Dois escritores Rick Hanson e Richard Mendius.
Bondade sem limites,"Toda a alegria do mundo brota do desejo de que os outros sejam felizes,
e todo o sofrimento deste mundo vem de desejar apenas a própria felicidade".
A bondade contém em si generosidade e ternura,podendo ser manifestada por meio de uma
atitude gentil com estranhos ou pelo amor profundo que se sente por um filho ou
companheiro.A bondade traz as pessoas para o círculo do "nós"e alimenta o lobo do
amor. Cultive emoções positivas de modo geral, alimente e desenvolva emoções
positivas como felicidade,satisfação e tranquilidade.
Por exemplo,vá atrás de coisas que o deixam feliz e absorva o que há de bom sempre
que possível.
Sentimentos positivos acalmam o corpo, tranquilizam a mente, criam um escudo
contra o estresse e promovem relacionamentos.
TUDO ISSO DIMINUI A MÁ VONTADE.
Que neste ano que se inicia vamos tentar a bondade positiva é para todos,todos
aqueles considerados como "nós"em seu coração.
Há cinco tipos de pessoas com as quais você pode ser bom:
Benfeitoras,amigas,neutras,difíceis e você mesmo.
Você pode,ainda,ser gentil com partes do seu ser,Por exemplo,tratar bem a
criança que vive no seu interior é algo comovente e poderoso,isso pode ser
feito com características suas que você gostaria que fossem diferentes.
UMA OPÇÃO É EXPRESSAR SEUS VOTOS BONS COM ORAÇÕES
ESPECÍFICAS,É SEMPRE UMA ORIENTAÇÃO PARA BOA VONTADE,A
GENEROSIDADE E O CARINHO NÃO TÊM LIMITES.
Por isso neste ano mergulhe em bondades positivas para sua vida e seu bem estar
A bondade se assemelha com á da compaixão de diversas maneiras.
Desejar o bem para os outros é bom demais,torna você saudável.
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