A psicoterapeuta norte-americana Amy Morin viralizou o artigo
Mentaly Strong People:the 13 things they Avoid,
("Pessoas Mentalmente fortes:as 13 Coisas que Elas Evitam"
Em tradução livre ).que se transformou em livro que foi ,lançado em 2015.
Com exclusividade para a" Corpo a Corpo",revista ela contou quais são as seis
ciladas que mulheres mentalmente fortes evitam.
1-SENTIR PENA DE SI MESMA:mulheres fortes não se fazem de vítimas
.
2-ABRIR MÃO DO SEU PODER:Segundo a expert,é sinal de força mental se
responsabilizar pelos próprios sentimentos e atitudes,sem culpar os outros pelas circunstância
.
3-AGRADAR DEMAIS: Algumas vezes as pessoas vão se chatear,mesmo que você tome
as decisões certas." NÃO TENTE FAZER TODOS FELIZES"
.
4-RESSENTIR O SUCESSO ALHEIO:A capacidade de se alegrar pelas empreitadas
bem-sucedidas de amigos,colegas de trabalho e familiares é uma característica
marcante da mulher mentalmente forte"
.
5-DESISTIR APÓS FALHAR:Para a psicóloga,a derrota é frequentemente
parte de uma longa estrada para o êxito " É preciso aprender com isso e trabalhar
duro para atingir objetivos"
.
6-ESPERAR RESULTADOS IMEDIATOS "Mudanças leva tempo".
explica Amy Morin.Seja em dieta,malhação,trabalho ou vida pessoal.a mulher
mentalmente forte é paciente,persistente e trabalha duro até chegar onde quer.
"NEM QUE LEVE UM TEMPÃO".
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