Um toque amigo
Um texto;Limite e doçura .
Para sua saúde
Da mesma forma que os especialistas indicam
nunca ultrapassar 2 gramas de sódio por dia.
( ou 5 gramas de sal), há uma orientação para não se
entupir de açúcar. A Organização Mundial da Saúde
estipula que apenas 5% das calorias diárias devam vir
do ingrediente--- só que , lembre-se nessa conta entram
os produtos industrializados, Daí que o recado é restringir
ao máximo as colheradas de açúcar extra no suco, no café e ............
O ideal é jamais passar de 1 colher de mesa por dia.
CUIDADO COM AS CILADAS TUDO TEM SAÍDA
PARA O CONTROLE DE SUA SAÚDE.
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