UMA XÍCARA DE CHÀ

Um Toque Amigo 

Vai para o chá.

" Todos os dias, deveríamos tomar 

pelo menos três xícaras de chá

De ervas ( verdes, hibisco e cavalinha )

e a seu gosto e benéfico a saúde.

Chá de especiarias ( canela e gengibre ),

que ajudam na limpeza do organismo.

Eles devem ser ingeridos entre as refeições

e evitados após às 17 horas para não provocar

insônia e nem prejudicar o sono".

Saiba muito mais 

No livro "Detox já"

Autora Doris Israel.Médica Clinica Geral.

  BOM DIA PODE TAMBÉM COMEÇAR
COM UMA BOA XÍCARA DE CHÁ.