Você gosta do café da manhã? Vamos Até" O Reino Unido".
Com Alex Finer, Editor- Chefe do escritório Europeu, (Revista Seleções).
Muita gente ainda acha que um café da manhã inglês típico consiste em ovo, bacon, linguiça, pão frito, cogumelos e feijão assado.
Essa versão tradicional ainda está disponível em hotéis, e ás vezes é servida em casa nos fins de semana. Hoje, um café da manhã inglês tipico provavelmente será:
*-1 tigela de cereal frio com leite semidesnatado ou integral e 1 torrada de pão branco ou integral com manteiga (ou margarina) e geleia.
*-1 caneca de chá ou café e 1 copo pequeno de suco de laranja.
*-No inverno muita gente come mingau quente com um pouco de leite e açúcar ou geleia por cima.
Veredicto da especialista:
*-Cereais integrais, de preferência sem adição de açúcar, são recomendados como fonte de fibras.
Tanto o chá-preto como o verde contém cafeína, portanto têm o mesmo poder de despertar você que uma xícara de café.
*-Para muitos ingleses, nada supera o famoso café da manhã inglês completo em colesterol, gordura e calorias. Portanto, mantenha distância dele!
MAIS VALE A PENA DE VEZ EM QUANDO SABOREAR.
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